|
temen temen kalo maakan siang di berapa kalori ya kira kira?
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 51,37g.
Frühstück: Roti, Keju Cheddar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Keong. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Manis, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Telur, Putih Telur Matang, Kecambah, Kentang Tumbuk. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ganis02's Gewichtsverlauf
|