|
Красивые цифры🎉💥🥳
|
77,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 125,73g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Активия Йогурт Натуральный, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Американо. Mittagessen: SPAR Говядина Отварная , Активия Йогурт Натуральный, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Abendessen: SPAR Плов из Говядины, Голден Яблоко , Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
|