Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Молоко Рисовое, Какао, Фермер-Центр.Рф Сало Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Mittagessen: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Индейка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Бульон из Индейки. Abendessen: Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Морская Капуста, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Чай, Изюм. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка Банцева's Gewichtsverlauf
|