Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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112 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 3,00g.
Frühstück: Darkness Whey Nitro Hard. Mittagessen: Maminha, Maminha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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joelsonangelo's Gewichtsverlauf
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