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5 günlük diyet sonucu 💪💪
İlk hedef yılbaşı 🎯
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90,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 280,49g.
Frühstück: Kakaolu Kek, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Abendessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ispanak Yemeği, Muşmula. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem, Yeşil Elma, Cennet Meyvesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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düştükyineburalara 🦁's Gewichtsverlauf
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