Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Oeuf, U Bio Tomates Pelées Concassées, Monbio Haricots Rouges. Abendessen: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Soupe butternut a la cannelle, Chorizos, Poires. Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
La position de la grue qui se déleste peu à peu de son petit fardeau fonctionne apparemment !!! 😊😘
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Hehe oui c'est ça Maya 😁 Ma patience est mise à l'épreuve, c'est presque la fin de la deuxième semaine à mon nouveau plateau ! Va sans doute falloir attendre janvier pour voir apparaître le 61 mais j'ai hâte 🙏😊 Passes une belle journée 🌸
19 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose
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Merci Lapin même si cette perte est surement éphémère 😁 Belle journée a toi aussi 😊🌸
19 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose
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Ma dynamique de perte est de 100 à 200 g puis petite pause avant de reprendre, donc on va dire que j'ai le temps d'admirer du pays !!!... 🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌
Donc pour la patience, c'est clair qu'il faut que j'en prenne un grand bol avant de me peser !!! 😃
Belle Journée Miss Yogi toute légère. 🦋
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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