Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 19,18g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Ceviz, Tarçın, Koska Keçiboynuzu Özü, Pekmez, Balkabağı, Soğanlar, Havuç, Kırmızı Lahana, Marul, Roka Marulu, Turp, Tavuk Göğüs Eti, Salça, Fide İlikli Kemik Suyu, Dana Eti, Bulgur. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özümmmmm's Gewichtsverlauf
|