Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Pflanzenöl, Birnen, Caotina Creme Chocolat, Zucker, Alpro Soya Haselnussmilch, Nesquik Kakaopulver, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver. Mittagessen: Champignons, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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