Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 189,42g | Kohlh: 232,30g.
Frühstück: Whey Protein. Mittagessen: Mercadona Serrana Pizza. Abendessen: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gouda, Marmelade, Milfina Gouda Leicht, Knäckebrot, Heineken Bier, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ClaudioBuda's Gewichtsverlauf
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