Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 26,43g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 35,33g.
Mittagessen: Авида Кефир 1%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Abendessen: Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки, Индилайт Азу из Индейки, Лук, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali.kul's Gewichtsverlauf
|