Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 248,40g.
Frühstück: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Лаваш, Авокадо, Spomlek Radamer, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сельдь Соленая, Чизкейк, Ферма Плавленый Сыр, Картофель Тушеный с Курицей, Киевхлеб Хлеб Домашний, Лаваш, Вино Сухое. Abendessen: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalkatinam's Gewichtsverlauf
|