Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Şehriye Çorbası, Ceviz, Uno Denge Kıtıruno, Bizim Vatan Ton Balığı, Tat Sütlü Tane Mısır, Domatesler, Iceberg. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Çokoprens, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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husnayilmaz's Gewichtsverlauf
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