Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Popp Nudelsalat, Plain Pancakes, Starbucks Caffè Latte (Grande). Abendessen: Riesling Wine , Aldi Bio Aufstrich, Toasted White Bread . mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Apple Health - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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