Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Kallo Organic Rice Cake Belgian Dark Chocolate , Mulino Bianco Cioccoavena, Alpro Vaniglia, Lamponi, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, MG Food Farina Avena Panettone. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Bestbody Protein Crepes al Cioccolato , Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Cavolfiore, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo. Abendessen: Save Sushi Nori, Carote, Lovegrass Farina di Teff, Banana, Prozis Albume, Barbabietole, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Sonstiges: Chocolette Red Orange e Almond Dark Chocolate , Mallow e Marsh Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alessia.nuzzachi87's Gewichtsverlauf
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