鈴鈴陳's Notizen, 20 Dez 20

中午披薩很飽,晚湯圓冬至
60,3 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
834 kcal Fett: 32,84g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 62,58g.   Frühstück: Costco 無骨雞腿排, 義美 小湯圓, 茶葉蛋. Mittagessen: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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鈴鈴陳's Gewichtsverlauf


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