Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Fried Batter Dipped Eggplant, Fried Rice. Mittagessen: Indonesian Corn Fritter, Indonesian Spinach and Corn Soup, Fried Batter Dipped Eggplant, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Sambal Goreng, Fried Tofu , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dried Chia Seeds, Kombucha. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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