Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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110,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Alesto Almendras Naturales, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Avena, Manzana y Fibra , Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: J.D. Gross Negro 70% Frambuesa, La Vaca que ríe Quesitos Light , Tomate Frito, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hacendado Macarrones, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. Abendessen: Manzana Golden, Valio Profeel Mint Chocolate, Hacendado Sardinas al Limón, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife High Protein Iced Coffe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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