Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 32,89g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Trabzon Hurması. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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38busra's Gewichtsverlauf
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