Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ратимир Рулет из Кролика, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Ачим Соевый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Брусника Салат Овощной, Рис Отварной, Куриные шашлычки в духовке, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Abendessen: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|