Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Parma Parmaschinken, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Vitafit Orangensaft. Abendessen: Sahnesauce, Kühne Rotkohl Bratapfel, Henglein Kartoffelklöße , Purland Sauerbraten Vom Rind. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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