Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 83,04g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Macarrão Alho e Óleo, Chuleta Bovina, Queijo Minas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Mittagessen: Quiabo Cozido, Fígado de Galinha. Abendessen: Pasta de Amendoim, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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m@rci@2019's Gewichtsverlauf
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