Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Topi Peynir, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Abendessen: Pirinç Pilavı, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Mis Süt. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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palenslim's Gewichtsverlauf
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