Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kuşburnu Marmelatı, Boiled Egg, Zeytin. Mittagessen: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. Abendessen: Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Marmelat, Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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palenslim's Gewichtsverlauf
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