Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 117,66g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 274,98g.
Frühstück: Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Panettone Chocolate. Mittagessen: Cerveza, Filete de Cerdo Marinado Empanado, Filete de Pechuga de Pollo, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan Blanco. Abendessen: Alteza Ensalada de Lazos y Rúcula. Snacks/Sonstiges: Senzza Bombones de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Alteza Azúcar Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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