Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Putih Telur, Mie, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning. Mittagessen: Kuning Telur Matang, Kerupuk Putih, Oishi Caramel Popcorn, Donat Dilapisi Gula. Abendessen: Mentimun (Kupas), Kemangi, Nasi Putih, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cici kace's Gewichtsverlauf
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