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I'm not sure how accurate this is. My scale took. while to settle. Might need new batteries
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 102,29g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 384,92g.
Mittagessen: Coffee, Salami Pizza. Abendessen: Coffee, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Vanilla Fudge. Snacks/Sonstiges: Nestle Tex, Berocca Effervescent Tablet, Coffee, Cadbury Dipped Flake, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Energade Blueberry Lite. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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