Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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42 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 133,75g.
Frühstück: Bauducco Bolacha Água e Sal, Queijo Ricota, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Seara Lombo, Uncle Ben's Arroz Integral, Combrasil Feijão Preto, Ovo Cozido, Tomates Cereja. Abendessen: Heinz Ketchup, Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Cereja, Bono Biscoito Recheado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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