Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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52 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Fırında Kaşarlı Mantar, Zeytin, Susamlı Simit, Kol Böreği. Mittagessen: Yaş Pasta. Abendessen: Mayonez, Ketçap, Makarna. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Lahana Sarması, Ülker Bitter Çikolata %60, Fıstık Ezmesi, Armut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tambirnur's Gewichtsverlauf
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