|
زدت كيلو 🥺🥺 من رقمين رجعت تاني ل ٣ ارقام 🥺 ححاول اعيد من اول
|
100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
اي السبب هل دا تاسير الفري مثلا 😂 اصلا ممكن نقوال هناكل وجبه فيري ونقلب اليوم كله في ونبوظ الدينا 💔😂 او نلقت من اكل سعراته عليه
20 Dez 20 vom Mitglied: aohrue
|
هههههه ايوه صح شوف البووست اكلت ٣ سندوشات و شييز خربت الدنيا 😂 بس عن جد كنت محبطه و بس باكل
20 Dez 20 vom Mitglied: nawader
|
لا تحبطي عادي شوفي اليوم الي بوظتي في وخلاص كدا كدا الي حصل حصل بش خلي في دماغك ان الاسبوع الجاي هتتبعي الدايت بنظام كلنا بشر بنغلط بس نصلح الي جاي ومتندميش ولا تزعلي خليكي جديه وممكن تعملي اخر الاسبوع وجبه فري لو مش قدره تستغني اي معلمات عن اي شيء انا موجود عشان اسعدكم ⚘❤
20 Dez 20 vom Mitglied: aohrue
|
انتي ماشيه اي نظام؟ متعوضه ان شاء الله
20 Dez 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
لا تثبط واصل مجهودك😉bon courage et ne lâché rien
22 Dez 20 vom Mitglied: fethi69 フェティ 六十九
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nawader's Gewichtsverlauf
|