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昨早喝草莓奶茶9:00吃茶葉蛋湯圓雞腿排，豆腐海鮮鍋，娘家薑母鴨蛋糕一塊
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: 雪梨, 光泉 無糖豆漿, 普通火腿片（約11％脂肪）, 白吐司, 雞蛋（整個）, 沙拉. Mittagessen: Costco 烤大雞腿, 呷七碗 碗粿. Abendessen: 香蕉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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