Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 145,49g.
Frühstück: Buah Pir, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Nasi Goreng, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyadiah's Gewichtsverlauf
|