Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 288,65g.
Frühstück: Saus Tomat, Saus Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Roti Panggang Gandum, Roti Panggang Gandum. Mittagessen: Pentol, Tahu, Nasi Putih, Ichitan Thai Milk Tea, Ikan Mas, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Gatito Lidah Kucing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MAISYAROH3's Gewichtsverlauf
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