Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 186,69g.
Mittagessen: 老協珍 壽喜燒豬肉米漢堡. Abendessen: 滷蛋, 味味A 排骨雞乾麵. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 旺旺 雪餅. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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