Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 319,89g.
Frühstück: Matti Злаковый Батончик Клубника, Кофе с Молоком, Мария Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Mittagessen: Чебурек, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Яблоко, Мария Печенье, Сушеное Манго, Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе. Snacks/Sonstiges: Гранат, Мария Печенье, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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