Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2753 kcal
|
Fett: 133,77g | Eiw: 183,88g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Батон Нарезной, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Шоколад, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Торт Шоколадный, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 56%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|