Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Шпинат, Спагетти. Abendessen: Милочка Пахлава, Магнит Хурма, Пятерочка Чиабатта . Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Favorite Label Цикорий , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Amour plastigue's Gewichtsverlauf
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