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體脂32.
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 11,60g.
Frühstück: 義美 亞麻仁油, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 豬排（上腰部，去骨）, 茼蒿, 清蒸或水煮蝦, 家樂福 豬小腸, 豬肚. Snacks/Sonstiges: 安佳 鮮奶油, Tom’s 杏仁果, 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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