Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 132,05g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Мясновъ Баранки Ванильные. Mittagessen: Natura Сыр Сливочный, Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Abendessen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Творог 2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|