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100.2
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 104,39g | Eiw: 125,39g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Salça, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Yeşil Zeytin, Köy Ekmeği, Kaanlar Eski Kaşar. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Tavuk Budu, Tavuk Göğüs Eti, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Ülker Albeni, Bal, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Artık dikkat etmenin zamanı geldi...
21 Dez 20 vom Mitglied: szeybek48
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szeybek48's Gewichtsverlauf
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