Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Sunpride Banana. Mittagessen: Sari Roti Roti Sisir Mentega, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Abendessen: BonCabe Boncabe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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4diiN@d's Gewichtsverlauf
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