Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: Tesco Beetroot, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce. Abendessen: Chicken Breast Meat , Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes, Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Snacks/Sonstiges: Bananas, Kellogg's Bran Flakes, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Daisy keep your good work up👍
27 Dez 20 vom Mitglied: Chestnut63
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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