Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 45,39g.
Frühstück: 立頓 減糖奶茶, 水煮蛋. Mittagessen: 薑母鴨. Abendessen: 蘋果, 蓮霧. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
3 - 1 Stunde, 2 - 1 Stunde, 1 - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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