Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Ikan Gurame, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Es Kelapa Muda, Apel, Milna Biskuit Bayi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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