Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4563 kcal
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Fett: 268,96g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 412,05g.
Frühstück: P'tit Déli Marbré Chocolat, Gâteau au Yaourt. Mittagessen: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Barres de Céréales, Grany Barre de Céréales Chocolat , Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Auchan Croustillants Cacahuète, Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé), Gyoza, Noix Mélangées, Jordans Muesli Fruits et Noix. Abendessen: Casino Gaufres Hollandaises, Lidl Mortadelle , Montorsi Mortadelle , Paul Tartelette au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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