Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3059 kcal
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Fett: 213,73g | Eiw: 230,20g | Kohlh: 425,61g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Bebida de Coco Original, Kolln Muesli Integral con Fruta. Mittagessen: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Nachos, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Abendessen: Nuggets de Pollo, Domino's Pizza Pizza Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini, Panettone, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Alpro Leche de Coco, Kolln Muesli Integral con Fruta, MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Alpro Leche de Coco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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