|
Kimse görmeden şunu suraya sıkıştırıyim 👀
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 42,18g.
Frühstück: Pankek, Lavaş, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Otlu Peynir, Marul, Namet Hindi Füme. Abendessen: Fellah Köftesi, Soğanlar, Havuç, Lahana, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Maret Hindi Füme, Ceviz, Muhallebi, Kuru Patlıcan Dolması. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 34
 Kommentare
Ben demiştim şekersiz kötü diye 😂😂şaka bir yanada bugün şeker falan yemedim diye çok sinirliydim anlık ruh değişimi yaşadım resmen ergenler gibi 😂😅
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
Bende öyle oluyorum 😞bugün bissürü fırında pattis yedim o yüzden çünkü sabah karb almamıştım 😒☹️😅yemek yemek bile bir stres oluyor yaa 🤣biz en iyisi abur cuburla kalori doldurmaktan kaçınalım 😁
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
21 Dez 20 vom Mitglied: toprak1111
|
ya ben günlük tartiliyordum artık hafyada tartilacam 🤫😅
21 Dez 20 vom Mitglied: toprak1111
|
İç sen yağını 😂😂😂🤣😂turşu ve sararmış maydonoz u unutma ama 🤣🤣
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
Kilo almakta marifet onun için beğen dim😅
21 Dez 20 vom Mitglied: toprak1111
|
Ahahah 😅😂kilo almaktan kolay marifetmi var toprak 😂
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
Beğeni mi cekmicem🤫😅😅 hani şeker diyeti yapıyor dunuz🤔
21 Dez 20 vom Mitglied: toprak1111
|
21 Dez 20 vom Mitglied: adibelli.
|
21 Dez 20 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Yapanlar da sen Şeyma the mola mi🤔😅😅
21 Dez 20 vom Mitglied: toprak1111
|
Toprak ben şekersiz yapmıyorum😀zaten hsyatım pamuk ipliğine bağlı bir diyette bide onu yaparsam oluru mefta 😀😀
21 Dez 20 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Tamam sen onları destekleyen din özür 👍😅😅
21 Dez 20 vom Mitglied: toprak1111
|
Ben zaten şekersiz olayını anlayamadım makro mikro kalori hesabı anlayamadım oldum olası 😬😬 yaz boz diyet yapıyom ben
21 Dez 20 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Ne demiş şef küçük kertenkele “ödemdir ödem” 😂
21 Dez 20 vom Mitglied: Haliltaş
|
Beğendim de geri çekeyim senin için 😂 ödemdir o ödemdir deyip geçiyoruz yoksa sinir oluyorum şu in çık olaylarına
21 Dez 20 vom Mitglied: _BlueSide_
|
Şeyma bende in cik yaptim bir ara artık günlük deil haftalık tartilacam😅😅🤭👍 pazara kadar bakmak yok yoksa boyle sabahtan başlan hangi ara atsam diye 🤷🏻♂️😅
21 Dez 20 vom Mitglied: toprak1111
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demir seyma's Gewichtsverlauf
|