Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 18,05g.
Frühstück: Adaçayı, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Avokado, Bahçıvan Hellim Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytin. Abendessen: Sütlü Kahve. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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