Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 83,05g.
Mittagessen: 菠菜苗, 綠豆芽, 西芹, Granola butter, 糙米餅, 毛豆, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 煮熟的三文魚, 煮熟的綠色椰菜, 豆腐, 櫛瓜, 枸杞, 黑芝麻, 水煮蛋, 紫番薯. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）, 美白產品. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
宿便積了2天，今天終於有排出一些😱
但是感覺肚子應該還有😭
21 Dez 20 vom Mitglied: JoJoCheng
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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