Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 194,85g | Eiw: 231,79g | Kohlh: 83,70g.
Mittagessen: A菜, 滿漢 原味香腸, 炒韭菜, 白帶魚. Abendessen: 杏鲍菇, 烤豬里肉, 炒高麗菜, Häagen-Dazs 藍莓冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓優格冰淇淋, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 羊肉, 中華 中華豆花, 四季豆, 五花肉, 7-11 鮮香菇, 台畜 培根, 玉米筍, 白玉米, 蛤蜊/蜆, 生蠔, 花枝, 蝦（烤製或烘焙）, 可爾必思 可爾必思. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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