Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: 蛋白粉, 光泉 全脂鮮乳, 肉包, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 地瓜, 雞胸肉, 炒高麗菜, 涼拌黃瓜. Abendessen: 聖祖 軟貢糖, 7-11 關東煮-鮮香菇, 雞胸肉, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮-雞肉丸, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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